Les Mills Shapes
Sculpt, Pilates et power yoga (~45 min) — remplace bientôt le CAF au planning. Low impact, haute intensité.
Her Gym — espace 100 % femmes Canal Forme à Marrakech
صالة رياضية للنساء — مراكش
صالة رياضية للنساء في مراكش — فضاء 100% نساء بجليز
Her Gym في Canal Forme: منصة 150 م²، استوديو مخصص، غرف تبديل خاصة، Les Mills Shapes وزومبا ومواعيد مسبح نساء. بطاقة من 250 درهم — الفضاء المختلط يبقى متاحاً.
الزيارة الأولى
تعال لتجربة النادي
حصص جماعية وتقوية عضلات ومسبح مشمولة. بطاقة اكتشاف كاملة: 250 درهم — مثالية للزيارة الأولى بجليز.
*سكان مراكش: حصة تجريبية مجانية ببطاقة التعريف — مرة واحدة لكل شخص، بعد التأكيد في الاستقبال.
4,4/5— 211 مراجعة على GoogleHer Gym est l'espace 100 % femmes de Canal Forme à Guéliz : plateau 150 m² (renfo + cardio), studio de cours dédié, 3 vestiaires (dont 2 dans l'espace femmes) et créneaux piscine réservés. Le pass club dès 250 DH ouvre aussi l'espace mixte pour les machines ou cours plus techniques.
Au planning : danse orientale, pilates, circuit, aquagym… bientôt Les Mills Shapes (remplace le CAF) et retour de la Zumba. Les coachs femmes et les conseillères de forme (Imane, Amal) vous orientent.
- Plateau 150 m² + studio dédié
- Piscine femmes lun / mer / ven
- Shapes, Zumba, danse orientale…
- Pass dès 250 DH — deux espaces
- Conseillères Imane & Amal
- 3 vestiaires dédiés (2 dans Her Gym)
Her Gym
فضاؤك 100% نساء في النادي
منصة 150 م²، استوديو حصص مخصص، غرف ملابس خاصة ومواعيد مسبح للنساء — بنفس بطاقة الفضاء المختلط.
فضاء Her Gym
فضاء للتمرن بإيقاعك — دون ضغط.
Plateau 150 m²
Nouvelles machines de renforcement full body et cardio dédiés — pour progresser en autonomie dans un cadre réservé.
Studio de cours
Cours collectifs 100 % femmes : Shapes, danse, pilates, circuit, mobility… filtrés « 100 % Femmes » au planning.
3 vestiaires dédiés
Dont 2 directement dans l’espace 100 % femmes — plus de confort avant et après la séance.
الفضاء المختلط يبقى متاحًا: أجهزة أكثر تقنية، حصص Les Mills المكثفة، ملاكمة، كروس… تنظّمين أسبوعك بين Her Gym وباقي النادي.
حصص مميزة
أكثر من 30 موعدًا 100% نساء أسبوعيًا — هذه أهم الصيغ.
Zumba
Danse cardio 100 % femmes — retour au planning en cours.
Danse orientale
3 séances / semaine en créneaux 100 % femmes (studio Her Gym).
Pilates
Renforcement profond, posture et contrôle — plusieurs créneaux femmes.
Circuit training
Cardio + renfo encadré, rythme de groupe.
Aquagym & Aquatonus
Cours aqua pendant les créneaux piscine femmes.
Mobility, T.B.C., Tone…
Et d’autres formats au planning 100 % femmes — consultez le filtre dédié.
مسبح العافية
مواعيد مسبح 100% نساء
حوض مغطى ومدفأ 18 م — سباحة حرة وأكواجيم خلال المواعيد المخصصة للنساء.
الجدول العادي
الاثنين والأربعاء والجمعة — 09:00 إلى 20:00
العطل الرسمية
09:00 إلى 17:00 (إذا وافقت العطلة يوم الاثنين أو الأربعاء أو الجمعة)
مدربات Her Gym
تأطير نسائي في مواعيد 100% نساء — صور من جدول النادي.
الأسعار والباقات
صيغ مناسبة لاحتياجك
صيغ عملية وفعالة للانطلاقة بقوة، والتقدم بسرعة، واختيار الإيقاع الذي يناسبك.
ولوج يوم واحد للنادي
Day Boost
المدخل المثالي لاكتشاف النادي وإطلاق طاقتك فورا.
أكثر من 80 حصة جماعية3 استوديوهاتمسبح عافيةفضاء كارديو وتقوية عضليةفضاء نسائي 100%
د.م. 250
بطاقة 7 أيام
Week Starter
أسبوع كامل لبناء دينامية تدريب حقيقية.
أكثر من 80 حصة جماعية3 استوديوهاتمسبح عافيةفضاء كارديو وتقوية عضليةفضاء نسائي 100%
د.م. 700
بطاقة 15 يوما
Momentum 15
مثالي لاستعادة الوتيرة والشعور بالنتائج الأولى بسرعة.
أكثر من 80 حصة جماعية3 استوديوهاتمسبح عافيةفضاء كارديو وتقوية عضليةفضاء نسائي 100%
د.م. 1 200
بطاقة 30 يوما
Monthly Reset
شهر كامل لتغيير عاداتك الرياضية وترسيخ تقدمك.
أكثر من 80 حصة جماعية3 استوديوهاتمسبح عافيةفضاء كارديو وتقوية عضليةفضاء نسائي 100%
د.م. 1 800
الأسئلة الشائعة
الإجابات أدناه إرشادية؛ وعند الشك، يعتمد تأكيد الاستقبال أو الهاتف.
ما الذي يميز كانال فورم في مراكش؟
كانال فورم قاعة رياضة في مراكش (جليز) تجمع تقوية عضلية/كارديو وأكثر من 80 حصة أسبوعيا (Les Mills، ملاكمة، أكوا) وفضاء نسائي ومسبح مغطى وسبا سكينة في مكان واحد. بطاقة اكتشاف من 250 درهم؛ حصة تجريبية للسكان ببطاقة التعريف.
كيف أكتشف النادي؟
لسكان مراكش فقط: يمكن منح حصة تجريبية ببطاقة التعريف الوطنية، مرة واحدة لكل شخص (تأكيد في الاستقبال أو عبر الهاتف). للزوار والسياح: بطاقة نادي كاملة 250 درهم — الحصص والمسبح وقاعة اللياقة مشمولة.
هل توجد مواقف للسيارات؟
نعم: تتوفر مواقف مجانية حسب الأماكن المتاحة.
ما هي المواعيد خلال أيام العطل الرسمية؟
تعتمد العطل الرسمية على مواعيد خاصة (غالبا 09:00 - 19:00 باستثناء الأحد حسب التقويم). تظهر المواعيد المحينة في شريط المواعيد أسفل الموقع، وفي تطبيق Canal Forme، ولدى الاستقبال.
ابتداءً من أي سن يمكن الولوج إلى النادي؟
يسمح بالاستفادة الكاملة من المرافق (خارج البرامج المؤطرة الخاصة) لمن هم فوق 15 سنة حسب نظام النادي. دون ذلك، قد يتطلب الولوج أنشطة مؤطرة خاصة و/أو ترخيصا أبويا. يُرجى الاستفسار لدى الاستقبال.
ما وسائل الأداء التي تقبلونها؟
نقبل وسائل الأداء المعتادة (بطاقة بنكية، نقدا، تحويل بنكي، وغيرها). لا نقبل الكمبيالات. ويمكن توفير تسهيلات في الأداء لبعض الاشتراكات. يرجى الاستفسار لدى الاستقبال.
أين يمكنني الاطلاع على جميع الأسعار؟
بطاقات واشتراكات النادي على صفحة الأسعار (اللياقة). المساج والحمام لهما جداول في صفحات سكينة. التفاصيل المخصصة تُؤكد في الاستقبال أو عبر واتساب.
ما مواعيد المسبح وفترات النساء؟
مواعيد المسبح مطابقة لمواعيد النادي. فترات 100% نساء: الاثنين والأربعاء والجمعة من 09:00 إلى 20:00. في العطل الرسمية (النادي 09:00–19:00): إذا كان اليوم اثن/أرب/جم → 09:00–17:00. خارج ذلك ولوج مختلط. التفاصيل في صفحة Her Gym.
Qu’est-ce que Her Gym ?
Her Gym est l’espace 100 % femmes de Canal Forme : plateau 150 m², studio de cours dédié, vestiaires privés et créneaux piscine femmes. Le pass club dès 250 DH donne aussi accès à l’espace mixte.
Her Gym est-il inclus dans le pass 250 DH ?
Oui : le pass découverte 250 DH et les abonnements club ouvrent Her Gym et l’espace mixte (machines, cours techniques / intenses).
انضم إلى كانال فورم
هل لديكم أسئلة أو ترغبون في برمجة زيارة؟ فريقنا رهن إشارتكم بالكامل.
الجسر بين الرياضة والعناية
قطب الصحة والاستشفاء
مقاربة شاملة لرفاهك. فريق خبرائنا يواكبك لتحسين الأداء، الوقاية من الإصابات وتسريع الاستشفاء.
العلاج الفيزيائي الرياضي
متابعة متخصصة للرياضيين من جميع المستويات. من إعادة التأهيل بعد الإصابات إلى الوقاية منها، يعتمد أخصائيو العلاج الفيزيائي لدينا بروتوكولات متقدمة لإعادتك إلى أفضل جاهزية.
- تقييم بيو-ميكانيكي
- علاج يدوي
- إعادة التأهيل الرياضي
الفيبروتوني والتقنيات
علاج بالاهتزازات والموجات الميكانيكية لتحرير عضلي عميق. مثالي بعد حصة LesMills مكثفة أو لتحضير العضلات قبل المجهود. هذه التقنية تربط بشكل مثالي بين أداء كانال فورم واسترخاء سكينة.
- استشفاء الأنسجة
- تصريف لمفاوي عميق
- تخفيف الآلام المزمنة