Les Mills Yoga في مراكش: 4 صيغ، إطلاق 26 يونيو في كانال فورم

تكمّل اليوغا بشكل طبيعي تمارين القوة والكارديو وحصص Les Mills (BodyPump وRPM وBodyCombat…). تحسّن المرونة والوضعية والتنفس والاستشفاء — مزايا يبحث عنها كثير من المنضمين في مراكش للتقدم دون إصابات. مع Les Mills Yoga تحصل على أسلوب منظما وموسيقيا ومناسبا للجميع، بنفس طاقة الحصص الجماعية في النادي.

Hatha — مثالي لبناء أسس قوية: وضعيات ثابتة، محاذاة وقوة. مناسب للمبتدئين أو لمن يريد تعزيز تقنيته.

Yin — إطالات عميقة ووضعيات مطولة: حصة لإرخاء التوتر وتحسين المرونة والتباطؤ بعد أسبوع مكثف.

Vinyasa — تسلسلات انسيابية مع التنفس: أكثر ديناميكية، مثالية لمن يحب الحركة مع الموسيقى في مجموعة.

Breath — تركيز على التنفس وإعادة التوازن: استراحة ذهنية وجسدية، مفيدة مع تدريب مكثف أو في فترات الضغط.

كل حصة حوالي 45 دقيقة ولجميع المستويات، مع خيارات يقترحها المدرب حسب خبرتك.

للاحتفال بوصول اليوغا إلى النادي، ينظم كانال فورم حدث إطلاق يعرض فيه مدربونا حركات المفاهيم الأربعة. فرصة مثالية لرؤية الصيغ عمليا وطرح الأسئلة وحجز مواعيدك في جدول الحصص الجماعية.

حمّل تطبيق كانال فورم (iOS أو Android)، راجع جدول الحصص الجماعية واحجز الصيغة المناسبة — أو جرّب الأربع على مدى الأسابيع. يمكنك أيضا التواصل مع الاستقبال في مراكش لأي سؤال عن المواعيد أو المستوى.

يمكن لسكان مراكش طلب حصة تجريبية وفق الشروط في الاستقبال — مثالي لتجربة Les Mills Yoga قبل الاشتراك.